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Cure détox d’antan

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Où prenaient nos ainés cette maitrise du savoir du pouvoir des plantes ? Voici la recette d’une bonne cure détox d’antan avec des plantes de chez nous, bien connues et dont on ne refait plus la notoriété. 1, 2, 3 … Détox !

 

Durée : 3 semaines

 

Pratique : Faire une infusion (cf. mémento)

 

Recette :

 

  • Mettre ½ litre d’eau à bouillir

  • Eteindre et rajouter 1 pincée de chaque plante lavée au préalable à l’eau clair:

    • Groseille pays
    • Cannelle
    • Gingembre
    • Citronnelle
    • Menthe
    • Plantain
    • Tamarinier
    • Orthosiphon
    • Sureau
  • Laisser infuser 10 minutes et filtrer

 

Prise : boire 1 tasse 3 fois par jour

 

Rédaction PAWOKA pour vulgarisation

Source : bibliothèque PAWOKA

Crédit photo : Google Images